![Hürser Tekinoktay on X: "5-Bacağın arka üstündeki 'Hamstring kası' ile ön kısmında bulunan 'Quadriceps kası' buna iyi bir örnektir. Hamstring bacağın arka kısmından kalçaya kadar uzanan üç kas grubundan oluşur. Quadriceps kası Hürser Tekinoktay on X: "5-Bacağın arka üstündeki 'Hamstring kası' ile ön kısmında bulunan 'Quadriceps kası' buna iyi bir örnektir. Hamstring bacağın arka kısmından kalçaya kadar uzanan üç kas grubundan oluşur. Quadriceps kası](https://pbs.twimg.com/media/FANK03lVQA8ZnEN.jpg)
Hürser Tekinoktay on X: "5-Bacağın arka üstündeki 'Hamstring kası' ile ön kısmında bulunan 'Quadriceps kası' buna iyi bir örnektir. Hamstring bacağın arka kısmından kalçaya kadar uzanan üç kas grubundan oluşur. Quadriceps kası
![Hamstring kası nedir, nerede bulunur ve görevleri nelerdir? Hamstring kası güçlendirme ve geliştirme hareketleri Hamstring kası nedir, nerede bulunur ve görevleri nelerdir? Hamstring kası güçlendirme ve geliştirme hareketleri](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/0x0/61d638404e3fe11ce8e68692.jpg)
Hamstring kası nedir, nerede bulunur ve görevleri nelerdir? Hamstring kası güçlendirme ve geliştirme hareketleri
Hamstring Kasları Uyluk arka kısmında bulunan, dizin fleksiyon hareketini gerçekleştiren kas grubudur. Hem kalça hem de diz eklemini geçtiği için kalça... | By Fizyoterapist D.Sumer | Facebook
Arka Bacak (Hamstring) Kasını Nasıl Rahatlatabiliriz❓ ⛔️Özellikle bel ve bacak ağrısı olanların dikkatine💥 Hamstring kası iskelet yapısını destekleyerek... | By FizyoGlobal | Facebook
![İskelet Üzerinde Etiketli Erkek Hamstring Kas Grubu Stok Fotoğraflar & Hamstring'nin Daha Fazla Resimleri - iStock İskelet Üzerinde Etiketli Erkek Hamstring Kas Grubu Stok Fotoğraflar & Hamstring'nin Daha Fazla Resimleri - iStock](https://media.istockphoto.com/id/1309275239/tr/foto%C4%9Fraf/iskelet-%C3%BCzerinde-etiketli-erkek-hamstring-kas-grubu.jpg?s=612x612&w=0&k=20&c=WBoRN5kG4gdvZrclxJnhShTPoFjFXfCLGg3NnhCv6mw=)